Hinterlassen Sie in Ihrem Quartier eine Nachricht, wohin Sie gehen wollen
sorgen Sie unbedingt für stabiles Schuhwerk
nicht zu schnell wandern, sondern ein gleichbleibendes Tempo einhalten
nehmen Sie reichlich zu trinken mit und eine Brotzeit (Müsliriegel sind auch gut)
packen Sie Regenkleidung und Handtuch in den Rucksack
nehmen Sie Ersatz für durchgeschwitzte Unterkleidung mit
Fotoapparat und Handy (möglichst mit vollem Akku) nicht vergessen
Wanderstöcke mitnehmen und benutzen, Ihr Körper dankt es Ihnen
das was Sie mitnehmen, auch wieder von der Wanderung mit zurück bringen
wagen Sie um Himmels Willen keine waghalsigen Experimente am Berg